Starke Frauen, Starke Gesundheit - gut informiert, gestärkt und selbstbestimmt durch die Wechseljahre
Starke Frauen, Starke Gesundheit - gut informiert, gestärkt und selbstbestimmt durch die Wechseljahre
Vortragsreihe für ALLE Mitarbeiter*innen
Die Wechseljahre bringen körperliche und emotionale Veränderungen mit sich - viele Frauen spüren das auch im Arbeitsalltag. Wer versteht was im Körper passiert, kann gezielt etwas für das eigene Wohlbefinden tun.
Was du aus dem Vortrag mitnehmen kannst:
• Mehr Klarheit über hormonelle Veränderungen und deren Auswirkungen.
• Orientierung im Umgang mit typischen Beschwerden wie Hitzewallungen, Schlafproblemen oder Stimmungsschwankungen.
• Alltagsnahe Impulse und Strategien, wie du im Berufs- und Privatleben gut durch diese Phase kommst.
Für alle Frauen, die ihr Leben aktiv gestalten und ihre Gesundheit stärken möchten - egal in welcher Phase!
Hinweise:
Willkommen sind natürlich auch Gäste männlichen Geschlechts, mit Interesse an einem besseren Verständnis für Frauen in den Wechseljahren.
Mit Ihrer Anmeldung sind Sie automatisch auch als Teilnehmerin oder Teilnehmer der Veranstaltung "Gesundheit Männer! - Warum uns Gesundheit manchmal so verdammt schwerfällt" angemeldet. Den Zugangslink erhalten Sie einige Tage vor der Veranstaltung.
Gefördert von der Mobil-Krankenkasse.
Termin: 18.03.2026 10.00 – 11.00 Uhr
Referentin: Julia Duvinage, Ernährungswissenschaftlerin
Ort: Online
Preis: 40 Euro
Anmeldung: Email mit Anmeldeformular an fobi@kjf-regensburg.de